图为雷锋月开展“更年期综合症和中医药”健康讲座进社区活动现场 正值学雷锋月期间，南宁市红十字会医院开展“邻里守望.志愿服务进社区”活动，把健康文化送给居民。3月10日上午，南宁市红十字会医院在华强社区举办了“更年期综合症和中医药”健康保健知识讲座活动，让育龄妇女了解和认识更年期，从而以科学、豁达的心态渡过人生的这特殊阶段。
此次健康讲座由保健科陆华嫒医生主讲。陆医生强调，女性到了中年，卵巢功能开始衰退，月经变得紊乱直至绝经，整个过程是渐进式的，会出现各种生理变化。陆医生向居民们详细阐述了更年期的概念、原因及更年期期间身心发生怎样的变化，对更年期综合症做了详细讲解，并指导更年期妇女从饮食、加强体育锻炼、注意劳逸结合、通过中医体质辨识，以预防为主，早期调理等方面积极主动地应对，以顺利、平稳的度过更年期。
本次讲座结合居民实际情况、通俗易懂、实用，拉近了邻里间的距离，为更年期妇女送去了健康知识，受到大家欢迎。（南宁市红十字医院 余红红）
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